Ga naar Nederlandse website  Go to English website

Mijn fiets

De fiets is natuurlijk een heel belangrijk onderdeel van de tocht van 10.000 km.
Waarom heb ik gekozen voor deze mooie trike?

Ik ben al een fanatieke fietser sinds mijn vroege jeugd. Al heel vroeg kreeg ik een racefiets van mijn ouders.
Op de linkerfoto ziet u rechts mijn moeder naast mijn schoonmoeder. Op de rechterfoto ziet u mijn overleden vader.

20131102 223731 kl

En sindsdien heb ik altijd gefietst op racefietsen en mountainbikes.

Het lag dus zeker niet voor de hand dat ik mijn monstertocht van 10.000 km ging maken met een heel ander type fiets. Ik was bang dat ik al die jaren dan eigenlijk voor niets zou hebben getraind. Immers je fietst in een heel andere houding etc.

Toch ben ik het avontuur aangegaan met Maia Mobiliteit en HP Velotechnik. Ik ben uitgebreid voorgelicht door Gert Lunenborg en Jacqueline Zeebregts, twee zeer vriendelijke ligfietsfanaten.  Zij organiseren vaak demodagen en ook mij hebben zij alle typen ligfietsen laten zien en proberen. Er zijn oneindig veel varianten:

  • twee- en driewielers;
  • twee wielen voor of achter;
  • Wel of niet geveerd;
  • lage of hoge zit (erg belangrijk als je wat minder goed te been bent. Vergelijk een hoge zit met een hoge instap bij een auto);
  • wel of geen trap-ondersteuning;
  • Automatische versnellingen.

Ik heb de ligfiets (Scorpion FS20 met Shimano STEPS) twee dagen mogen meenemen om respectievelijk een lange rit en een rit door de heuvels van Valkenburg te maken.
Ik was blij verrast door het comfort, de stabiliteit, het gemak, de snelheid waarmee je kunt fietsen. Het was fietsen op een andere manier, maar het went zeer snel. De snelheden stegen rap. Er was geen spierpijn.

  • Het trappen doe je vanuit je heupen die op hun beurt volledig worden ondersteund door de comfortabele stoel waar je in zit. Op een fiets de bergen in geeft bij sommige fietsers spanning op de rug met mogelijk rugpijn tot gevolg. Met deze trike heb ik geen enkele (rug) pijn gehad gedurende de gehele 10.000 km.
  • De comfortabele stoel maakte dat ik gedurende de rit rustig rond kon rondkijken
  • De trapondersteuning (0%, 75%, 100% en 150%) kun je heel goed gebruiken om alle piekinspanningen (deels) weg te nemen. Ook hierdoor krijg je geen spierpijn. Piekinspanningen als: steile hellingen, bij verkeerslichten de trike inclusief zware bepakking weer op gang krijgen, etc.)
  • Mijn trike is op alle drie de wielen afgeveerd. Heel comfortabel;
  • Daarnaast heeft het automatische versnellingen genaamd Shimano STEPS (Race fietsers kennen het als Di2)
  • Mensen met een minder evenwichtsgevoel kunnen met een driewieler niet omvallen. Ik heb dit probleem als Parkinson patient.

Enkele leuke feitjes van de Scorpion FS20 waarmee ik rij.

  • Het is beduidend zwaarder (ca. 20 kg) dan mijn racefiets (8 kg);
  • Het schakelt automatisch en heeft 8 versnellingen;
  • Het heeft trapondersteuning en 2 batterijen met een maximale actieradius van 2 x ca. 120 km.
  • Het heeft een linker en rechter rem. Een gewone fiets remt voor en achter! Dus pas in het begin op anders sta je achterstevoren;
  • Het heeft een 'handrem op het achterwiel;
  • Het is opvouwbaar en te vervoeren als een klein pakket.
  • De verlichting is dusdanig goed dat de automobilisten klagen dat ze verblind worden als je het niet goed afstelt.

Ik heb de ligfiets een maand voor de reis kunnen lenen om maximaal te kunnen trainen en te wennen. 28 juni is de dag dat ik om 10:00 uur in de ochtend ben vertrokken vanuit mijn huidige woonplaats, Eersel en voorlopig zal wonen in mijn comfortabele ligfiets.

De trike houdt zich kranig ondanks de grote slijtageslag over de soms barre wegen. Ik heb zelf ondertussen een zonnedakje aangeschaft van de firma Veltop. Dit was nodig omdat ik door een gebied kwam (Sevilla) waar temperaturen werden gemeten van 53 graden celsius. Ook tegen regen helpt het natuurlijk. Het is makkelijk demonteerbaar.

Hieronder nog enkele plaatjes van deze bijzondere en sportieve fiets. Ik krijg continu zeer veel positieve reacties over deze trike. Ik was bang dat men het een fiets voor bejaarden of gehandicapten zou vinden. Dat is absoluut niet zo. Het wordt gezien als een hip voertuig waarvoor vele duimen omhoog gaan. Mensen spreken je aan. (Jonge) dames nemen foto's. Kinderen stoten hun ouders aan. Ik ben meerdere malen tot stoppen 'gedwongen'. Men wilde per se meer over het voertuig weten. Het is een warm bad al die belangstelling.
Met een gewone fiets had ik de route van 10.000 km waarschijnlijk veel moeizamer volbracht. Ook het zonnedakje vind men prachtig en logisch. 

 

IMG 20180614 WA0011 kl
Ruud Overes Parkinson vereniging2 kl
Ruud Fiets Maia kl Ruud Fiets flyer2 klein

Meefietsers

Deze fietsers gingen u voor. Dank!

Ga er voor

Judith en Hennie Maas- Voordouw

Cor Duijvestijn

Heel veel succes met je zware en lange tocht!

Jacqueline Gielen (fysio)

Ruud succes

Marcel de Ligt

Carpe Diem (en pak meteen dat heuveltje mee)

Frank Brugman

fiets-fiets-fiets..go-go-go..beat-beat-beat suc6!

hoogendoorn

Guy Borowski

Succes Ruud met deze prachtige uitdaging!

Widemex international BV

Succes en ga er voor

Truus Overes-Retera

Ans e Gertjan Hoving

Lotte Abeling

Succes Ruud

Marc

Walter van hirtum

Minke Aukes

Marga @ Jaap

Succes

yvonne bosse

Heel veel succes met de fietstocht en de actie.

Kasper van den Berg

Namens mijn schoonvader

Astrid Geel

Heel veel succes Ruud! Mooi initiatief.!

Josina van Amsterdam

Ruud, Heel veel succes met je fietstocht !!!

Ben en Riet Bontjer

Tuut tuut tuut, zet um op RUUD!!!

Sonja en JP Bakker

Monisme Pieters

Inge Bontjer

Zet hem op

Ton Gelden

Zet m op Ruud

Anita en Cor

Namens de collega's van Tirza !

Susanne van Haasteren

Geweldig initiatief.

martien kuijpers

Heel veel succes met jullie acties!

Wim vd Dungen

Ruud, veel succes met dit mooie doel!

Harm Cop

Geef nooit op!!

Koen Arends

Zet 'm op! Wens jou alle sterkte toe!

Robert Henry

Succes Ruud, keep on rolling.

van Maanen en Leyten Hoveniers

Tot in Athene

MTS van Maanen en Meijer.

Succes!

Hoekstra

Succes neef!

Bob Retera

Denk aan de feta!

Simone Rensen

Heel veel success Ruud

Adriaan Wanner

Hermans

Deel van de oplossing Ruud !! Een goede tocht !

Ben te Pas

goed bezig papa

Hanne Bontjer

Goed bezig! Succes!

Krystyna Mohr

Op naar uitbanning. Goede tocht gewenst.....

Theo la Mark

Lianne Oostwouder

wensen je een voorspoedigen en veilig reis

Carel en Leny

heel veel succes!!

Ellen

Respect Ruud! heel veel sterkte! Je kan het.

mark van leeuwen

Heel veel succes met Parkinson2Beat!

Henry Dullink

Succes met deze stoere actie Ruud, zet hem op!

Twan & Anthonet

GERRIT VAN SCHIE

Heel veel gezonde en plezierige kilometers gewenst

Familie van Duren, Koenen, Emmery, Cichy

Heel veel succes Ruud en team!

N. Sommerdijk

Heel veel succes, Ruud.

Ton en Hanne

Heel veel succes en plezier met je mooie actie!

Jolanda van der Velde

Succes

Truus Overes

Ga er voor

Simon en Inge

Samen verslaan we deze ziekte! Go Ruud

P. Geurts

Goede reis!

Carl Messemaeckers

Retera alie

Retera alie

Vietech BV

Veel succes!

M Fransen

Ruud zet hem op en maak er een mooie belevenis van

Peter van Dorp

Houd vol

Raoul

Goed man!

MQ

Joeri & Marit

Zet hem op!

Lambert Rombouts

Cees van der Leden

Elkaar ontmoet op t terras in Hoeven

Danny Hellemons

Zet hem op voor een mooie bijdrage parkinson onder

Wim

Maak er een prachtig avontuur van!

B. Leferink

Succes Ruud.

Huib Klein

Stubborn as always, good luck!!!

Gene and Erwin

Met heel veel respect!!! Keep going strong??

Peter en Coby

Met heel veel respect!!! Keep going strong??

Peter en Coby

Ruud, good luck with you bike tour.

Teresa Hofheimer

veel succes!

m. gubbels

Wat een prestatie

J.J.N. Snoeijen

Ik vind jullie kanjers!!

Rachel van der Meer

Zet 'm op Ruud! Ik ben super trots op je!

Suzan Onstenk-Peeters

Veel succes Ruud !

Jan vd Krogt

Ruud geniet van je tocht

Maurice van der knaap

Het gaat je lukken, Ruud!

Door

Succes met jullie actie!

Ellen Bontjer

Petje af Ruud!! Heel veel succes en plezier!

Marc en Wendy

Beat it!!!

Anita

Heel veel succes met het voltooien van je tocht

Elly pijtak

Succes Ruud en geniet van deze bijzondere reis!

Alice Samson

You are rocking it!!

Erwin and Gene

Gene and Erwin

Go for iT Ruud

Mieke Henderson

Geweldige prestatie

Inge overes

Op naar de volgende 10.000! Enjoy the journey.

Frans van Kampenhout

Op naar de volgende 10.000! Enjoy the journey.

Frans van Kampenhout

Hoi Ruud, zet hem op!

Fam. de Veld

Respect!

Henk van den Bos

Succes met je volbrengen van de fietstocht

Mike & Djam in Sao Martinho do Porto

Succes met de rit

Lou en Linda (invoer door Roel)

Correctie DoSupport opvoeren

Frans Gijzen (ingevoerd door Roel)

Het respect groeit ! Top !

Ben te Pas

Hou vol voor alle parkinson patinten

Leo Klok

Veel succes en geniet er van !

Suzanne Purnot

Succes en vele mooie momenten om te genieten!

A. Kamp

Trots

Ruth van den hurk

Geniet van de reis en veel succes !

Marijke Koenen

Extra steuntje voor de volgende km???

Truus en Inge overes

Proficiat Tirza fijne dag

Sim en Inge

It was great to meet you in bolouris beach.

Linda Goodwin

Nu op weg naar huis

Erwin & Eugene

Heel veel succes verder!

Katja bel

Veel succes en sterkte, met alle bewondering!

Margo

Heel veel succes; respect!

Team Gijs

respect gogogo!

Ellen Ouwerkerk

Houd vol! Prachtig statement ?

Henk van den Bos

Kanjer, we zijn trots op je! Henneke en Martine

Henneke en Martine

Keep on Ruud really proud of you

Xabi Luna

Op naar de 8000 km

Matcho

Ik vind je een topper, je bent voor mij een kanjer

ria van schaijk

Succes Ruud

Mariet Poels en Henk Schobben

super prestatie Ruud

Gerlach Roomans

Hans Grimbergen en Ineke Bruil

Fantastisch resultaat! Rest gaat ook lukken zo!!!

Carel van Baalen

Zet hem op Ruud

Willem luijendijk

Laatste loodjes wat een prestatie Succes!!!

Marry Vollebregt

Gigantisch wat je voor de goede zaak hebt gedaan !

Ben te Pas

Een gigantische prestatie ! Als triatleet pet af

Ben te Pas

Peter de Vreede

Geweldig! Succes met de laatste loodjes!

Het sjoelteam van Bokshaai Kermis

Succes nog met de laatste loodjes!

Plus van de Huijgevoort Eersel Luyksgestel

We zijn trots op je, nog even en je bent er!

Oranjevereniging Nootdorp

Bert Markgraaff

grote klasse Ruud !!

Gerrit

Het was gezellig. Dat gaan we vaker doen

Fietstocht 21Oct18

Fantastische prestatie!

Peter Devilee

Een dag niet gefietst is een dag niet genoten

A3 en Corinda

Ploegleiders

T en S Onderhoud
Novi zorg en Dignita
Parnassia Groep afdeling HRM
Service Apotheek
Bizziq data science
A. Leenders Elektro
JH Food Engineering BVBA
Rotary Club Pijnacker-Nootdorp
Plus van de Huijgevoort Eersel-Luyksgestel

Hoe kunt u helpen?

Hoe kunt u helpen:
1. Doneren
2. Sponsoren
3. Kleding kopen
4. Uitzwaaien
5. Iets organiseren
6. Flessenautomaat
7. Flyer verspreiden
8. Artikel in krant of blad
9. Liken en sharen op Facebook
10. Liken, sharen en volgen op Twitter